木耳与豆腐干可以同时食用吗

木耳和豆腐干可以同时食用，不会产生不良反应。

木耳是一种食用菌，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。豆腐干是一种豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养物质。两者同时食用，可以为人体提供更多的营养，有利于身体健康。

但需注意，木耳和豆腐干均不宜过量食用，以免增加消化负担。

此外，如果对木耳或豆腐干过敏，应避免食用。

如果在食用木耳或豆腐干后出现不适症状，应停止食用并就医。