减肥期间早晨能饮用黑咖啡加纯牛奶吗

在减肥期间，早晨可以饮用黑咖啡加纯牛奶，但应注意控制饮用量。

黑咖啡热量很低，并且含有咖啡因，可以提高新陈代谢，增加热量消耗。纯牛奶则富含蛋白质、钙等营养成分，有助于补充人体所需的营养。

但需要注意的是，过量饮用黑咖啡可能会导致失眠、焦虑等不适，而过量饮用纯牛奶也可能会导致胃肠不适等问题。

因此，建议在减肥期间，早晨适量饮用黑咖啡加纯牛奶，避免过量饮用。此外，还应注意保持饮食均衡，适量运动，以达到更好的减肥效果。