仅食用苹果会导致体重增加吗

仅食用苹果不会导致体重增加，但需要注意的是，如果摄入的总热量超过了身体需要，不论是从苹果还是其他食物中获得，都会导致体重增加。

苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，同时也含有一定量的糖分。如果在日常饮食中仅食用苹果，其他食物摄入较少，可能会导致营养不均衡，对身体健康造成不良影响。

另外，如果每天摄入的总热量超过了身体需要，不论是从苹果还是其他食物中获得，都会导致体重增加。体重增加与否取决于摄入的总热量和消耗的热量的平衡。

因此，建议在饮食中保持多样化，适量摄入各种营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等，同时注意控制总热量的摄入，保持能量平衡，以维持健康的体重。