身上出现长条状肿块怎么办

身上出现长条状肿块可能与过敏反应、虫咬反应、肌肉损伤等原因引起，可通过避免接触过敏原、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、过敏反应：如果身上长条状肿块是由过敏反应引起，如接触性皮炎、荨麻疹等，应避免接触过敏原，可以服用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，缓解症状。

2、虫咬反应：虫咬反应也可能导致身上出现长条状肿块，可以使用肥皂水清洗被叮咬处，涂抹清凉油、花露水等，以缓解不适。

3、肌肉损伤：如果身上长条状肿块是由于肌肉拉伤或劳损引起，可以通过休息、冰敷、热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

身上出现长条状肿块还可能与其他原因有关，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。