半夜吃菠萝会发胖吗

半夜吃菠萝是否会发胖，取决于摄入的总热量和身体的能量消耗情况。如果摄入的总热量超过了身体的需要，不论是半夜还是白天吃菠萝，都会导致体重增加。

菠萝是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，但同时也含有较高的糖分。如果在半夜吃太多菠萝，可能会摄入过多的糖分，导致热量过剩。

想要避免发胖，需要控制总热量的摄入，适量食用菠萝，并保持饮食均衡，避免暴饮暴食。同时，还要适度运动，以消耗身体多余的热量，保持健康的体重。