枸杞和哪些食物不宜共食

枸杞子不宜与以下食物同食：

-绿茶：绿茶里面含有大量的鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

-奶制品：枸杞中含有丰富的果酸、果胶，奶制品中含有大量的蛋白质，二者一起食用，果酸会使蛋白质凝固，影响吸收。

-螃蟹：螃蟹属于寒性食物，而枸杞属于温补性食物，二者一起食用，会降低枸杞的功效。

-狗肉：狗肉性温热，枸杞滋补肝肾，二者同食，容易上火。

-牛肉：牛肉和枸杞子一起食用，会在体内形成一种难以被人体消化的物质，引起腹胀、腹痛等症状。