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虾含钙量偏高有害身体健康吗

问题描述:请问虾含钙量偏高有害身体健康吗?
发布于2022-07-19・浏览1842次

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虾含有较高的钙,但通常不会对身体健康造成危害。

事实上,虾是一种营养丰富的食物,含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养元素,适量食用有益于身体健康。

对于大多数人来说,适量食用虾是安全的。但是,对于某些人,如患有高钙血症或其他与钙代谢相关的疾病的人,过量摄入虾可能会对身体健康造成危害,因此需要控制虾的摄入量。

此外,如果您有任何健康问题或对虾过敏,建议在食用虾之前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。