七个半月的婴儿该如何摄入水果

对于七个半月大的婴儿，水果是重要的营养来源之一。以下是一些关于如何给七个半月大的婴儿摄入水果的建议：

1、选择成熟的水果：成熟的水果味道甜美，更易于婴儿消化吸收。可以选择苹果、香蕉、梨、橙子、草莓、蓝莓等水果。

2、制作水果泥：将水果洗净、去皮、去核，然后用勺子或料理机将其捣成泥状，可以加入适量的温水或母乳，以方便婴儿吞咽。

3、引入新水果时要谨慎：每次只引入一种新的水果，观察婴儿是否出现过敏反应，如呕吐、腹泻、皮疹等。如果出现过敏反应，应立即停止食用，并咨询医生。

4、控制摄入量：婴儿的胃容量较小，过多的水果摄入可能会影响其他食物的摄入，导致营养不良。建议每次摄入的水果量不要超过2-3勺。

5、注意水果的储存：水果容易受到细菌污染，所以在给婴儿食用水果前，一定要将水果洗净、去皮、去核，并存放在干净、干燥的容器中，最好在短时间内食用完毕。

总之，给七个半月大的婴儿摄入水果时，应该选择成熟的水果，制作成水果泥，每次引入一种新的水果时要谨慎，控制摄入量，注意水果的储存，以确保婴儿的健康和安全。