后侧腰部酸痛是哪个肌肉的问题

后侧腰部酸痛可能是由于腰方肌、腰大肌、竖脊肌等肌肉问题导致的。

1、腰方肌：腰方肌位于腰椎两侧，是一块比较大的肌肉，主要负责髋部的侧向运动和旋转运动，同时也对腰椎的稳定性有一定的作用。如果腰方肌紧张或劳损，可能会导致后侧腰部酸痛。

2、腰大肌：腰大肌位于腰椎两侧，是人体最大的肌肉之一，主要负责髋部的屈曲和旋转运动。腰大肌的紧张或劳损可能会导致后侧腰部酸痛。

3、竖脊肌：竖脊肌是一组位于脊柱两侧的肌肉，主要负责脊柱的伸展和弯曲。竖脊肌的紧张或劳损也可能导致后侧腰部酸痛。

这些肌肉的问题可能是由于长时间的坐姿不正确、过度使用腰部、受伤等原因导致的。如果后侧腰部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。