红豆与鸡蛋能同食吗

红豆和鸡蛋可以一起吃，但需要注意适量食用。

红豆是一种常见的豆类食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，而鸡蛋则是一种优质的蛋白质来源。

将红豆和鸡蛋一起食用，可以为身体提供更多的营养物质，有助于维持身体的健康。但是，需要注意的是，如果过量食用红豆或鸡蛋，可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。

此外，如果对红豆或鸡蛋过敏，则应该避免食用。

综上可知红豆和鸡蛋能同食，但要注意适量食用，特殊人群谨慎食用。