长期食用猪耳朵会导致体重增加吗

长期适量食用煮熟的猪耳朵本身不会直接导致体重增加，但如果摄入的总热量超过了身体所需，就会导致体重增加。

猪耳朵是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素，适量食用对身体有益。然而，如果摄入的总热量超过了身体所需，不论是从猪耳朵还是其他食物中获得，都会导致体重增加。

为了保持健康的体重，建议在饮食上保持适度，合理搭配多种营养丰富的食物，同时要注意适量运动。