身上出现指甲盖大小的血红斑怎么办

身上出现指甲盖大小的血红斑可能与外伤、血管瘤、过敏性紫癜等有关，其治疗方法也有所差异。

1、外伤：如果血红斑是由于近期受到过外伤，如磕碰、擦伤等，导致皮下毛细血管破裂引起的，可以用毛巾包裹冰袋对血红斑进行冷敷，以减轻局部肿胀、疼痛感。

2、血管瘤：血管瘤是一种常见的血管肿瘤性疾病，常表现为皮肤出现暗红色或紫红色斑块。对于较小的血管瘤，通常不需要治疗，注意观察即可；对于较大或生长迅速的血管瘤，可采用激光治疗、药物治疗（如普萘洛尔、糖皮质激素等）、手术治疗等。

3、过敏性紫癜：过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，常表现为皮肤紫癜，即皮肤上出现暗紫色或棕红色斑块。患者应积极寻找致病因素，如感染、食物、药物等，并尽量避免再次接触。同时，可使用抗组胺药物（如氯雷他定）、糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）等进行治疗。

需要注意的是，身上出现指甲盖大小的血红斑还可能与其他原因有关，如银屑病、药疹等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。