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吃松花皮蛋的功效与作用

问题描述:请问吃松花皮蛋的功效与作用?
发布于2022-01-25・浏览2194次

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松花蛋又称皮蛋,是一种常见的食品,其不具有特殊功效与作用,但可为人体补充所需的蛋白质等营养物质,有益于健康。

松花蛋是一种蛋类加工食品,主要是由鸭蛋或鸡蛋制成的,富含蛋白质、脂肪等。另外,还含有丰富的维生素E、维生素A以及钠、磷、钾、钙、硒等营养物质。适量食用松花蛋可为机体补充所需营养素,维持机体正常生理功能。但松花蛋是食物,不具有特殊功效与作用。

松花蛋虽营养丰富,但因其制作过程中需要用氧化铅,过量食用可能会引起铅中毒,因此,不建议食用过多。建议选择无铅松花蛋。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。