入秋打喷嚏流清鼻涕怎么办

入秋打喷嚏、流清鼻涕可能是由受凉或过敏导致，应做好保暖和环境清洁，若症状持续或加重，建议就医。

1、保暖：入秋后，天气转凉，应加强保暖，避免受凉引起打喷嚏、流鼻涕等症状。

2、环境清洁：保持生活环境清洁，避免过敏原，如尘螨、花粉等刺激鼻粘膜引发打喷嚏、流鼻涕。

3、养生调理：保持规律的作息，均衡的饮食，增强身体抵抗力，防止疾病的发生。

4、就医：若打喷嚏、流鼻涕等症状持续不减或加重，或出现其他不适症状如发热、喉咙痛、头痛等，建议及时就医，以便医生做出详细的检查和科学的诊断。

总的来说，秋季是一个过渡季节，体温调节、环境变化等都可能影响身体健康，需要做好自我保护和调理，以防生病。如有不适，及时就医。