十二到三岁青少年脸上痘痘如何消除

痘痘一般指痤疮，青少年脸上痘痘的消除，主要通过日常护肤、合理饮食、良好生活习惯和必要时的医学治疗四方面进行。

1、日常护肤：保持脸部清洁，早晚使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔引发痘痘。避免使用油性或会堵塞毛孔的护肤品。不要手挤痘痘，以免引发炎症和留下痘疤。

2、合理饮食：避免过多食用油腻、辛辣、糖分高的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅。

3、良好生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的情绪状态。定期进行适当的运动，促进身体健康。

4、医学治疗：如果青少年的痘痘问题严重，建议及时就医，由皮肤科医生进行专业治疗。可能会采取口服药物、外用药膏或进行物理治疗等方式，具体治疗方案需根据个体情况制定。

总的来说，对于青少年的痘痘问题，需要通过综合的方式进行处理，既要注意日常的生活习惯和饮食，也要做好皮肤的清洁护理，必要时还需寻求医生的帮助。