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如何防止近视儿童视力进一步加深

问题描述:请问如何防止近视儿童视力进一步加深?
发布于2022-05-17・浏览1782次

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防止近视儿童视力进一步加深的方法通常包括改善用眼习惯、增加户外活动、近视矫正等。

1、改善用眼习惯:不良的用眼习惯是导致近视的重要原因之一,因此,改善用眼习惯是防止视力进一步加深的关键。

具体来说,可以做到阅读和写作时保持正确的坐姿,保持书与眼睛的距离不少于30厘米,每次看书或看电子屏幕的时间不超过40分钟,之后应让眼睛休息10分钟,尽量避免在光线暗淡的环境下阅读或看电视。

2、增加户外活动:进行户外活动,适当远眺。建议每天进行1-2小时的户外活动,如散步、跑步、骑车等。

3、近视矫正:中低度近视通常可采用合适的凹透镜进行矫正。高度近视患者应在光学矫正的基础上重视眼底病变的定期筛查,根据眼底病变的具体情况进行相应的处理。

总的来说,预防近视视力加深需要综合处理,包括良好的用眼习惯、适量的户外活动和正确的视力矫正方式。同时,定期的眼科检查也是非常必要的,以便及时发现并处理视力问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。