如何通过训练提升智商

智商是一个相对稳定的个人特征，但通过训练和学习，可以在一定程度上提高一个人的智力水平和认知能力。以下是一些辅助提高智商的训练方法：

1、阅读：阅读是提高智商的有效方法之一。通过阅读书籍，报纸，杂志等，可以扩大词汇量，提高逻辑思维和推理能力。

2、数学：数学是一种抽象的思维方式，通过学习数学，可以提高逻辑思维和推理能力。

3、记忆训练：记忆力是智商的重要组成部分。可以通过记忆训练来提高记忆力，例如记忆游戏，记忆宫殿等。

4、解决问题：解决问题是智商的重要组成部分。可以通过解决各种问题，例如数学题，谜题等，来提高解决问题的能力。

5、认知训练：认知训练可以提高大脑的认知能力，例如注意力，专注力，视觉空间能力等。

6、学习新技能：学习新技能可以提高智商，例如学习一门新语言，学习一种乐器等。

总之，通过不断学习和训练，可以在一定程度上提高智商。若患者智商明显低于正常人，应及时就医，明确原因。