蓝莓蜂蜜的作用与功效是什么

蓝莓蜂蜜的主要功效是补充营养、提供能量。但是，其并不能用于治疗疾病，也不能替代药物治疗。

1、补充营养：蓝莓富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂，能够提供丰富的营养；蜂蜜含有多种氨基酸、维生素和矿物质，对于补充人体所需的营养有所帮助。

2、提供能量：蓝莓蜂蜜含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质，可以为身体提供能量。

需要注意的是，虽然蓝莓蜂蜜的功效多样，但并不适合所有人群。例如，大便不成形或腹泻的人群不宜食用蜂蜜，以避免症状加重。在食用前，建议先了解自身的体质和需求，必要时请教医生或营养师。