花生泡水吃有什么功效与作用

花生泡水吃并没有特殊的功效和作用。

花生是一种常见的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，提供能量，维持正常的生理功能。

但花生泡水并不能使花生中的营养成分更好地发挥作用，也没有证据表明花生泡水具有任何特殊的功效和作用。

在日常饮食中，建议将花生作为一种健康的零食或辅料，搭配其他食物一起食用，以保证营养均衡。

需要注意的是，花生中含有较高的脂肪和热量，建议适量食用，避免过量摄入影响身体健康。此外，对花生过敏者应避免食用。