经常食用辣椒对健康有影响吗

经常食用辣椒对健康的影响因人而异，但一般情况下，适量食用辣椒可能会带来一些健康益处。

辣椒中含有较丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，对人体有一定的益处。

然而，过量食用辣椒可能会对健康产生负面影响。辣椒素可能会刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适症状。

因此，建议适量食用辣椒，并根据个人体质和身体状况进行调整。如对饮食、健康问题有疑问，建议咨询相关专业医生。