如何在短时间内降低体温

降低体温的方法包括物理降温和药物降温，具体方式需要根据发热程度和患者的基本情况来决定。

1、物理降温：如患者体温不超过38.5℃，通常采取物理降温即可，无需服用退热药物。

（1）多喝温水：饮用温水可以帮助身体散热，降低体温。

（2）冰袋降温：将冰袋裹上毛巾，敷在患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于散热降温。

（3）温水擦浴：用32～34℃的温水擦拭患者的身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于散热降温。

（4）冷毛巾降温：将毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在患者的额头，每隔几分钟更换一次。

2、药物降温：如果患者体温超过38.5℃，或因发热导致患者出现明显不适，可以考虑使用药物进行降温。常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。

需要注意的是，物理降温和药物降温都只是缓解症状的方法，如果患者持续发热，应及时就医，查明发热原因，并进行针对性治疗，所有药物均应在医师指导下服用。