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患有肌腱炎还能进行跑步吗

问题描述:请问患有肌腱炎还能进行跑步吗?
发布于2022-11-12・浏览1452次

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如果患有肌腱炎,在发病期间不建议继续跑步,应进行休息和治疗,待症状消失后再逐渐恢复运动。

肌腱炎是一种常见的运动损伤,主要是由于肌肉和肌腱的过度使用或受伤引起的。主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等。

如果患有肌腱炎仍然继续跑步,可能会加重炎症和疼痛,延长恢复时间。因此,在肌腱炎发病期间,建议暂停跑步,并进行适当的休息和治疗。

对于轻度的肌腱炎,可以通过休息、冰敷、热敷、药物治疗等方法进行治疗。当症状消失后,可以逐渐恢复运动,从轻度的运动开始,逐渐增加运动强度和时间。

如果肌腱炎较为严重,可能需要进行手术治疗。在手术后,需要进行一段时间的康复训练,以恢复肌腱的功能。

总之,如果患有肌腱炎,应该及时就医,并根据医生的建议进行治疗和康复。在康复过程中,可以咨询医生或康复师的建议,选择合适的运动方式和运动量,以避免再次受伤。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。