3-6岁儿童感冒后应该吃什么食物

3-6岁儿童感冒后应保证营养均衡，合理安排饮食。主要包括以下几类食物：

1、水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有益身体健康。如：橙子、苹果、香蕉等。

2、蛋白质：蛋白质是孩子身体修复的主要来源，可以供给机体所需的氨基酸。如：鸡蛋、瘦肉、豆腐等。

3、谷类食物：谷类食物富含碳水化合物，可为孩子提供足够的能量。如：大米、面条、燕麦等。

4、蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有益身体健康。如：菠菜、西红柿、胡萝卜等。

另外，在孩子感冒期间，除保持营养均衡外，还要注意多喝水补充水分。孩子感冒期间如有身体不适，应及时去医院就诊。