如何判断膝盖两侧的凹陷程度

判断膝盖两侧的凹陷程度可以通过以下方法：

1、视觉评估：站在镜子前，观察膝盖两侧是否对称，是否有一侧凹陷程度更深。

2、手指评估：将手指放在膝盖两侧，对比两侧的凹陷程度，如果一侧明显比另一侧更深，则说明凹陷程度较大。

3、影像学评估：通过X线、CT或MRI等影像学检查，可以更准确地评估膝盖两侧的凹陷程度。

如果膝盖两侧的凹陷程度差异较大，建议咨询医生，了解原因并采取相应的治疗措施。如果病情变化，就要及时就诊。