如何清除蛀牙和牙结石

要治疗蛀牙和牙结石，需要进行专业的口腔清洁和治疗。以下是一些可能的方法：

1、刷牙：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并确保刷牙时间足够长，以彻底清洁牙齿和牙龈。

2、使用牙线：每天至少使用牙线一次，以清除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑。

3、洗牙：每年定期去看牙医，进行洗牙。洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，并有助于预防蛀牙和牙龈炎。

4、填充蛀牙：如果已经出现蛀牙，需要及时去看牙医进行填充治疗。

5、根管治疗：如果蛀牙严重，已经影响到牙髓，需要进行根管治疗。

总之，保持良好的口腔卫生习惯，定期去看牙医进行口腔检查和清洁，是预防蛀牙和牙结石的关键。如果已经出现问题，应及时就医，接受专业的治疗。