晚上食用柚子能提高新陈代谢吗

目前没有科学研究证据证明晚上食用柚子可以提高新陈代谢。

柚子是一种富含维生素和矿物质的水果，如维生素C、维生素B、钾、铁等，每天适量食用新鲜水果有益健康。

事实上，人体的新陈代谢是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，如遗传、年龄、性别、运动量、饮食等。如果想要提高新陈代谢，建议在医师指导下增加运动量、保持足够的睡眠、注重膳食营养均衡等。

总之，食用柚子可以为身体提供部分所需的营养，但并不能明显提高新陈代谢。如果想要提高新陈代谢，建议采取多种健康的生活方式。