洋葱、苹果、大蒜煮水的功效与作用是什么

洋葱、苹果和大蒜一起煮水有一定的营养价值，但并没有特别的功效和作用。

洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒等营养素。苹果富含果胶、多种维生素和矿物质等营养成分，有助于促进肠道蠕动。大蒜含有大蒜素和多种矿物质等营养成分，有益身体健康。

将这三种食材一起煮水，可以补充人体所需的营养素，有助于维持身体健康。但是，需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。