萝卜山楂水的功效和作用是什么

萝卜山楂水是一道以萝卜、山楂为主要原料的饮品，具有一定的营养价值和药用功效。

1、营养价值：萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分。山楂中则含有丰富的有机酸、维生素C、胡萝卜素、山楂素等营养成分。将萝卜和山楂一起煮水，可以补充人体所需的营养物质，有助于维持身体健康。

2、药用功效：萝卜具有消食、下气、化痰等功效，山楂则具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。将萝卜和山楂一起煮水，对食积气滞、脘腹胀满、咳嗽痰多等有辅助保健的作用。

需要注意的是，萝卜山楂水并非适合所有人，最好遵医嘱服用。