描述三阴交和足三里的准确定位方法

三阴交和足三里都是中医针灸学中常用的穴位，其准确定位方法如下：

1、三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。简便取穴法：正坐或仰卧位，除拇指外，四指并拢，小指的下缘靠在内踝尖上，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处，为三阴交穴。

2、足三里：在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。简便取穴法：坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感处，即为本穴。

需要注意的是，针灸操作需要由专业医生进行，不可自行操作。