跳远时摔伤尾骨应该怎么办

跳远时摔伤尾骨，首先应该停止活动，根据损伤的严重程度进行相应的处理。如果症状较轻，可以通过休息、冷敷等方式缓解；如果症状较重，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、休息：尾骨受伤后，应该立即停止活动，尽可能保持俯卧位，以减轻尾骨的压力，缓解疼痛。

2、冷敷：在摔伤后的72小时内，可以使用冰袋或冰块敷在尾骨部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、影像学检查：如果尾骨受伤严重，可能需要进行X线、CT等影像学检查，以确定损伤的程度和类型。

5、手术治疗：如果尾骨骨折严重，可能需要进行手术治疗，以恢复尾骨的正常解剖结构和功能。

总之，如果跳远时摔伤尾骨，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。在康复期间，应该避免剧烈运动，尽可能减少对尾骨的压力。