女性每天饮用茶叶有益健康吗

茶叶富含多种营养物质，包括茶多酚、咖啡因、维生素和矿物质等，对人体健康有一定的益处。然而，过量饮用茶叶可能会对身体造成负面影响，如失眠、心悸等。

因此，女性每天饮用茶叶是否有益健康，需要根据个人的情况来决定。一般来说，适量饮用绿茶、乌龙茶等未发酵茶，对身体健康有益。但如果有失眠、胃溃疡等问题，应该控制饮茶的量和时间，避免过量饮用。同时，应该选择品质好、干净卫生的茶叶，避免饮用劣质茶叶。