海带与鹿茸菇可以同时食用吗

海带和鹿茸菇可以同时食用，但应注意适量食用。

海带是一种富含营养的海藻类食物，含有丰富的碘、钙、蛋白质、膳食纤维等营养成分。鹿茸菇是一种食用菌类，含有蛋白质、多糖、氨基酸等营养成分。两者同时食用不会产生不良反应，但应注意适量食用。

海带和鹿茸菇在一起吃的时候，要控制好量，不能一次性吃太多，以免引起身体不适。此外，对于海鲜过敏者应慎食海带，对于菌类过敏者应慎食鹿茸菇。

总之，海带和鹿茸菇可以同时食用，但应注意适量食用，以免引起身体不适。