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豆浆能够与西兰花同时食用吗

问题描述:请问豆浆能够与西兰花同时食用吗?
发布于2022-04-08・浏览1949次

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豆浆和西兰花可以同时食用,但需注意适量。

豆浆是一种富含蛋白质和矿物质的饮品,而西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维。两者搭配食用,可以为身体提供更丰富的营养,有助于维持身体健康。

但是,需要注意的是,豆浆和西兰花同时食用时,应避免一次性食用过多,以免引起胃肠不适。对于豆浆和西兰花过敏的人群,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。