喝黑米煮水的功效是什么

黑米是一种常见的食材，黑米煮水具有一定营养价值，适量饮用可以补充人体所需的营养元素，但并不能发挥出等同于药物的作用。

黑米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁等营养元素，还含有硒、锌、铜等微量元素。黑米煮水可以为人体提供一定的营养物质，有助于维持人体正常的生理功能。

但黑米煮水并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。