乳酪摄入过多的可能坏处是什么

过量摄入乳酪可能有以下几个坏处：

1、导致体重增加：乳酪是高热量、高脂肪的食物，如果摄入量过大，可能导致体重增加。

2、增加心血管疾病风险：乳酪中含有饱和脂肪酸，过量摄入可能增加心血管疾病的风险。

3、引起消化不良：乳酪中含有乳糖，有些人可能对乳糖不耐受，过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。

4、影响血糖水平：乳酪中含有较多的糖分，过量摄入可能导致血糖水平升高，对糖尿病患者的病情控制不利。

因此，建议适量食用乳酪，根据个人情况控制摄入量。