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过量饮用鲜果橙可能有什么影响

问题描述:请问过量饮用鲜果橙可能有什么影响?
发布于2022-03-17・浏览1993次

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过量饮用鲜果橙可能会导致一些不良影响,例如:

1、肠胃不适:鲜果橙含有较多的柠檬酸和果酸,过量饮用可能会刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,引起胃痛、胃灼热等不适症状。

2、牙齿敏感:鲜果橙的酸性较高,过量饮用可能会腐蚀牙齿,导致牙齿敏感。

3、血糖升高:鲜果橙中含有较高的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。

4、营养不均衡:过量饮用鲜果橙可能会导致其他食物摄入减少,从而导致营养不均衡。

因此,建议适量饮用鲜果橙,避免过量饮用,以免对身体健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。