五岁儿童一日应摄取水分的合适量是多少

五岁儿童每天需要饮用约700-900毫升的水。

在温和气候条件下生活的轻体力活动的儿童，每天应至少饮水700ml，如果体力活动量大，或者环境温度高，那么需要增加饮水量。

对于五岁儿童来说，每天喝白开水是最健康的选择，尽量避免给孩子喝含糖饮料，可以多吃新鲜蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有水分和维生素等营养成分，有助于儿童身体健康。

需要注意的是，如果孩子有肾病或心脏病等疾病，需要在医生指导下调整水分摄入量。