孕晚期适宜食用海鲜菇吗

海鲜菇是一种常见的食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。孕晚期可以适量食用海鲜菇，但需要注意以下几点：

1、选择新鲜的海鲜菇：海鲜菇容易变质，购买时应选择新鲜的海鲜菇，避免食用变质的海鲜菇，引起食物中毒。

2、烹饪熟透：海鲜菇烹饪时需要彻底煮熟，以杀死可能存在的细菌和病毒，避免引起胃肠不适。

3、过敏者避免食用：如果孕妇对海鲜菇过敏，则应避免食用，以免引起过敏反应。

总之，孕晚期可以适量食用海鲜菇，但需要选择新鲜的海鲜菇，并烹饪熟透，过敏者避免食用。