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维生素D3与维生素E能同时服用吗

问题描述:请问维生素D3与维生素E能同时服用吗?
发布于2022-03-15・浏览2076次

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维生素D3和维生素E可以同时服用,但应避免长期大剂量服用。

维生素D3和维生素E都是人体必需的脂溶性维生素,两者具有不同的生物学作用。维生素D3主要参与钙磷代谢和骨代谢,有助于维持血钙和磷水平的稳定,促进钙吸收和骨矿化。维生素E则具有抗氧化作用,可保护细胞免受自由基损伤,还与生殖功能、免疫功能等有关。

目前没有研究证明维生素D3和维生素E同时服用会影响其吸收或产生不良反应,因此可以同时服用。但需要注意的是,维生素D3和维生素E都是脂溶性维生素,长期大剂量补充可能会导致中毒。

此外,由于两者作用不同,在使用时应遵循医生建议,避免自行服用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。