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吃完大闸蟹后能吃橘子吗

问题描述:请问吃完大闸蟹后能吃橘子吗?
发布于2022-03-01・浏览2103次

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吃完大闸蟹后可以吃橘子,但需注意适量。

大闸蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、钙、磷、钾、钠等营养成分,橘子富含维生素C、钾、纤维素等营养成分,这两种食物的营养成分不会发生反应,也不存在食物相克,因此可以一起食用。

但需注意,大闸蟹和橘子均含有较多的糖分,糖尿病患者应严格控制食用量,以免影响血糖控制。另外,日常饮食应注意食物多样化,避免一次性摄入过多大闸蟹或橘子,以免增加胃肠负担。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。