摄入海带后可以饮用牛奶吗

一般情况下，摄入海带后可以饮用牛奶，但不建议过量饮用。

海带和牛奶都是富含营养的食物，各自含有不同的营养成分，一起食用不会产生不良反应，也不影响营养物质的吸收。但是，海带中含有丰富的膳食纤维，过量摄入可能会引起胃肠道不适，而牛奶中含有脂肪、蛋白质、钙等营养成分，过量饮用可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

因此，建议适量摄入海带和牛奶，避免一次性过量摄入，以免引起不适症状。