有哪些甲亢自测方法

甲亢的自测方法主要包括观察身体症状、测量心率、自我感知症状和体重变化。

1、观察身体症状：甲亢的常见症状包括心悸、出汗、手抖、失眠、情绪不稳、食欲增加但体重减轻等。如果长期出现这些症状，可能是甲亢的表现。

2、测量心率：甲亢患者的心率通常会加快，一般情况下，成年人静息状态下的心率在60-100次/分钟，如果在没有运动或紧张的情况下心率持续超过100次/分钟，可能是甲亢的信号。

3、自我感知症状：比如是否容易疲劳，是否经常感到热，睡眠质量如何等，这些都可能是甲亢的症状。

4、体重变化：甲亢患者通常会有体重下降的情况，如果食量增加但体重持续下降，应当引起警惕。

以上方法只是初步的自我筛查，如果怀疑自己可能有甲亢，应及时到医院就诊，通过专业的检查如血液检测等才能确诊。