摄入过期益生菌可能带来哪些后果

摄入过期益生菌可能带来的后果包括效果减弱、消化不适和过敏反应等。

益生菌的活性和稳定性在保质期结束后会逐渐下降，这可能导致益生菌的效果减弱，无法达到预期的健康效益。因此，如果益生菌已过期，可能无法在肠道中形成足够数量的有益菌群，从而影响其调节肠道菌群、改善消化系统健康的作用。

过期的益生菌可能会引起消化不适，表现为恶心、腹痛、腹泻等症状。这是因为过期的益生菌可能发生变质，导致消化系统对其反应，产生不适症状。

虽然罕见，但是个别人群可能会因为摄入过期的益生菌而产生过敏反应，例如皮肤红肿、呼吸困难等。这可能是由于过期的益生菌中产生了某些过敏原，引发了人体的免疫反应。

因此，建议尽量避免摄入过期的益生菌，如果发现益生菌已过期，应及时丢弃。如果摄入后出现任何不适，应立即就医。