左侧肋骨外翻应该如何选取睡姿

左侧肋骨外翻对于选择睡姿有一定影响，合适的睡姿包括右侧卧和半侧卧。

1、右侧卧：当左侧肋骨有外翻现象时，选择右侧卧可以避免直接压迫到左侧肋骨，减少疼痛感。

2、半侧卧：半侧卧即身体微微向一侧倾斜，而不是完全侧卧。可以用枕头垫在背部，使身体保持一个舒适的角度，既能避免压迫左侧肋骨，又可以保证舒适的睡眠。

选择睡姿时应根据自身的舒适度进行调整，如果睡姿导致肋骨疼痛加剧，应立即调整。同时，如果肋骨外翻造成的疼痛持续不减，建议及时就医。