每周体重减轻多少属于正常范围

每周体重减轻0.5-1公斤属于正常范围。

体重减轻是一个逐步的过程，过快的减重可能会导致身体健康受到影响。一般而言，每周体重减轻0.5-1公斤是被认为是健康的减重速度。

这是因为，当体重减轻过快时，可能会导致营养不良，影响身体各系统的正常功能，甚至可能引发一些健康问题，如心脏病、肝脏病等。

此外，过快的减重也可能会导致体重反弹，对减重的效果产生负面影响。

因此，在进行减重时，应该选择健康、合理的方式，遵循科学的饮食和运动习惯，同时注意保持良好的心态，避免因减重过快导致的健康问题。