维生素缺乏会影响睡眠吗

维生素缺乏可能会影响睡眠，包括维生素D、维生素B12等的缺乏。

1、维生素D缺乏：研究表明：维生素D缺乏与失眠存在一定的相关性。

2、维生素B12群缺乏：维生素B12对于神经系统的正常运行非常重要，缺乏可能导致睡眠不足、失眠。

请注意，这只是可能的情况，具体是否会影响睡眠，还需要结合个体的具体情况来看。如果出现睡眠问题，建议寻求医生的帮助。