生酮饮食每日摄取的碳水化合物不应超过多少克

生酮饮食每日摄取的碳水化合物通常不应超过50克。

生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，其主要目标是将身体的能源来源转换为脂肪，而非碳水化合物。通常，生酮饮食的碳水化合物摄取量要控制在每日总热量的5%-10%之间，具体数值则因个人的身体状况和活动水平等因素而异，通常在20-50克之间。

不过，这也不是一成不变的，对于一些运动量大的人或者有特殊疾病的人可能需要在医生的指导下适当增加碳水化合物的摄入量。

生酮饮食对于控制体重和改善一些疾病症状可能有帮助，但由于其饮食结构的特殊性，可能会导致一些营养素的摄入不足，因此在实施生酮饮食时，建议在专业人士的指导下进行。