崴脚后骨头无损伤但韧带损伤需多久恢复

崴脚后骨头无损伤但韧带损伤的恢复时间会因损伤的严重程度和个体差异而异，一般来说，轻度韧带损伤可能需要几周到几个月的时间恢复，重度韧带损伤可能需要数月到一年甚至更长的时间。

轻度韧带损伤，通常指的是韧带拉伤或轻度撕裂，此类损伤一般在几周到几个月的时间内可以恢复。治疗过程中，需要注意避免再次扭伤，同时配合适当的康复训练，以加快恢复速度。

对于重度韧带损伤，如韧带完全撕裂，恢复期可能会更长，一般需要数月到一年或更长的时间。此类损伤可能需要手术治疗，并在术后进行康复训练。

此外，值得注意的是，韧带损伤如果治疗不及时或恢复不完全，可能会导致关节过早老化、松动，丧失功能和稳定性，关节会出现反复扭伤，关节软骨、半月板等重要结构被损害，一些韧带损伤者还会发展为继发性创伤关节炎。

因此，建议在出现韧带损伤后及时就医，并严格按照医嘱进行治疗和康复训练，以确保关节的正常功能。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、均衡饮食等，也有助于身体的恢复。