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每百克米粉含有多少碳水化合物

问题描述:请问每百克米粉含有多少碳水化合物?
发布于2022-04-03・浏览2005次

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每100克米粉中,碳水化合物的含量约在80克左右。

米粉是以大米为原料,通过浸泡、研磨、熬煮、凝固、切条等工序制成的食品。其主要成分为碳水化合物,每100克米粉中,碳水化合物的含量约在80克左右,具体含量可能会因品种和加工工艺的不同而略有差异。

此外,米粉中还含有少量的蛋白质、脂肪和微量元素。碳水化合物是人体的主要能量来源,提供热量,有助于维持人体的正常生理活动。但同时,过量摄入碳水化合物可能会增加肥胖和糖尿病的风险,因此,建议在饮食中适当控制碳水化合物的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。