婴儿在几个月开始添加辅食最适宜

婴儿在6个月左右开始添加辅食是最适宜的。

1、6个月前，婴儿的胃肠道功能和免疫系统还处于发育阶段，添加辅食过早可能会导致消化不良和过敏等问题；

2、6个月左右，婴儿牙齿逐渐萌发，可以咀嚼一些辅食，为之后的进食习惯打下基础；

3、6个月后，母乳或配方奶所提供的营养成分可能已不足以满足婴儿快速生长发育的需求，添加辅食有助于提供婴儿所需的各类营养素。

在添加辅食过程中，应逐步从稀到稠、从单一到多样的顺序进行，注意观察婴儿对新食物的接受程度和过敏现象。刚开始添加辅食时，可以从米粉、蔬菜泥等易消化食物开始，随着孩子的成长，逐渐引入豆腐、鱼肉等高营养食物。